2017-03-15から1日間の記事一覧

【書評】お米を食べながら痩せたい～「結局、炭水化物を食べればしっかりやせる! 」

3.健康 5.本

こんにちは。お米大好きむうです。最近、年齢のせいか体重増加が気になっています。一時期、ダイエットをやっていたのですが、その中でお米を食べないのは私にとってすごくストレスだったので違うやり方を模索中です。そんな中、こんな本を見つけました。 …